『내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다』는 제가 겪고 체계화한 치유의 구조를 있는 그대로 담은 책입니다.
센터의 핵심 치유 프로그램인 뇌인지 치유에 대한 모든 내용을 최대한 이해하시기 쉽도록 여러 번의 수정을 거쳐 풀어내었습니다.
위치 및 경제적 요인, 상황적인 문제 등 여러 이유로 센터에 오시기 어려운 상황이라면, 꼭 책을 먼저 읽어 보시면 좋겠습니다. 책에 적힌 내용을 따라하기만 해도 변화를 겪으실 수 있게끔 적었고, 실제로 그런 말씀을 전해 주시는 분들이 많습니다.
(가끔 불안도가 높으신 경우 글이 눈에 안 들어온다는 이야기를 전해 주시는데, 그럴 때는 오디오북으로 들으시는 것도 좋습니다. 밀리의 서재나 다른 온라인 서점에서도 찾아보실 수 있습니다.)
물론 책만으로는 잘 안 되시는 경우도 있습니다. 대부분 아래와 같은 이야기를 전해 주십니다.
1. 감정이 무서워서 혼자 꺼내기가 두렵다
2. 자기 공감(공명)이 생각보다 잘 안 된다
3. 어느 정도 해소는 되는데 더 깊이는 안 된다
이런 경우에는 혼자서 하기 어려우실 수 있으니, 정말 필요하다고 생각되시면 센터를 찾아 주세요.
책은 지도이고, 상담은 동행입니다.
『내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다』는 제가 겪고 체계화한 치유의 구조를 있는 그대로 담은 책입니다.
센터의 핵심 치유 프로그램인 뇌인지 치유에 대한 모든 내용을 최대한 이해하시기 쉽도록 여러 번의 수정을 거쳐 풀어내었습니다.
위치 및 경제적 요인, 상황적인 문제 등 여러 이유로 센터에 오시기 어려운 상황이라면, 꼭 책을 먼저 읽어 보시면 좋겠습니다. 책에 적힌 내용을 따라하기만 해도 변화를 겪으실 수 있게끔 적었고, 실제로 그런 말씀을 전해 주시는 분들이 많습니다.
(가끔 불안도가 높으신 경우 글이 눈에 안 들어온다는 이야기를 전해 주시는데, 그럴 때는 오디오북으로 들으시는 것도 좋습니다. 밀리의 서재나 다른 온라인 서점에서도 찾아보실 수 있습니다.)
물론 책만으로는 잘 안 되시는 경우도 있습니다. 대부분 아래와 같은 이야기를 전해 주십니다.
1. 감정이 무서워서 혼자 꺼내기가 두렵다
2. 자기 공감(공명)이 생각보다 잘 안 된다
3. 어느 정도 해소는 되는데 더 깊이는 안 된다
이런 경우에는 혼자서 하기 어려우실 수 있으니, 정말 필요하다고 생각되시면 센터를 찾아 주세요.
책은 지도이고, 상담은 동행입니다.